أي الأسماك التي تؤكل في شهر أكتوبر؟

يعتبر شهر أكتوبر من أكثر الشهور حيوية في موسم السمك بعد انخفاض درجات الحرارة بشكل تدريجي لمحبي السمك الذين يرغبون بتنويع طاولاتهم. يعتبر الخريف من أهم الشهور من حيث استهلاك الأسماك. بينما الحال كذلك يبحث الناس عن إجابة للسؤال حول أي الأسماك يجب أن تأكل أكثر في أكتوبر. لأنه بغض النظر عن مدى أهمية استهلاك الأسماك فمن المهم تناول الأسماك في الموسم المعتاد بشكل طازج. حسنا أي الأسماك التي تؤكل في شهر أكتوبر؟

من المهم جدا معرفة الأسماك في أي شهر يتوجب تناول السمك. لأن جودة ومذاق السمك يختلف باختلاف الموسم. حسنا، ما هي أشهى أسماك أكتوبر؟

في حلول شهر أكتوبر تأتي الأسماك التي تتغذى وتتشبع بالدهون من البحر الأسود إلى بحر مرمرة. لهذا السبب للأسماك نكهة مميزة. البوري الأحمر، الدنيس، سمك أبو سيف، السمك الأزرق، باس البحر، تابي، سردين، بونيتو ​، هامور، تراكا لذيذة للغاية.

أن أول سمكة تتبادر إلى الذهن عند حلول شهر أكتوبر هي بلا شك البونيتو. بونيتو ​​في أبهى صورتها هذا الشهر. البونيتو ​، الذي يحتوي على الكثير من الفوسفور والكبريت، فهو من بين الأسماك الأكثر شعبية والمفضلة في بلدنا. إنه من بين الأسماك التي تحتوي على فيتامين D في لحمها وبكميات وفيرة.

تعيش الأسماك الزرقاء التي من البحر الأسود واحدة من أكثر مواسمها اللذيذة في هذا الشهر. أصبحت الأسماك الزرقاء وفيرة وأرخص سعرا في المحلات في شهر أكتوبر. يمكننا رؤية هذه السمكة في المحلات لغاية فبراير. تعتبر الأسماك الزرقاء وهي سمكة متقشرة مصدر قولي لفيتامين B12.

كذلك احتلت الأنشوجة والماكريل مكانتهما على الطاولات. الماكريل خصوصا لذيذ جدا في هذا الشهر. بالمختصر المفيد تعد أسماك البونيتو ​​والسمك الأزرق والأنشوجة والماكريل من بين أكثر الأسماك التي يتم تناولها في شهر أكتوبر.

أن سمك أبو سيف المتوفر بكثرة في البحر الأسود ومرمرة وخاصة في بحر إيجة فهو غني بالبروتين جدا. يحتوي على الكثير من الفوسفور وفيتامينات B والسيلينيوم وأوميغا 3 والبوتاسيوم. كما أن طعم سمك أبو سيف يقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان في الاستهلاك المنتظم ، فهو لذيذ للغاية.

يعتبر شهر أكتوبر وليمة لمحبي الأسماك من حيث تنوع الأسماك. لهذا السبب تم البدء بالبحث عن إجابة للسؤال حول أي الأسماك التي تؤكل في شهر أكتوبر. إذا كنت ترغب في إجراء محادثة لطيفة مع أحبائك مصحوبة بعشاء لطيف على مائدة طازجة ومتنوعة ولذيذة فنحن في انتظارك في صنمارة (Sunmare).

إذا كنت تبحث عن الجواب لسؤال أي الأسماك الغنية بالقيم الغذائية التي تؤكل في موسمها يرجى مراجعة تقويم السمك الذي جهزناه لكم من هنا